Nawet udało mi się trzy raz poćwiczyć ... hehe ;) a tak na serio to muszę coś z tym zrobić, bo dalej być tak nie może! Postanowienie na luty jest takie, że przynajmniej raz w tygodniu ćwiczę! o!
Całe szczęście z bieganiem nie wyszło najgorzej, bo udało mi się pokonać w sumie 116,2 km!
Średnio tygodniowo około 30 km uważam za dobry wynik :)
Znalazły się biegi i po 5-6 km i takie po 12-15 km, były zwykłe wieczorne wybiegania w celu oczyszczenia umysłu po całym dniu i były biegi zorganizowane.
Prawie co tydzień odbywał się jakiś bieg w Warszawie, co muszę przyznać nastraja pozytywnie! I są biegi "kameralne" i takie na które trzeba się zapisywać z dużym wyprzedzeniem, bo pakiety rozchodzą się jak ciepłe bułeczki!
I tak styczeń zaczęłam 9 Biegiem Policz się z cukrzycą w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (super organizacja i super atmosfera :)) później był pierwszy bieg z cyklu On The Run PGE - nocny bieg po Łazienkach Królewskich (bieg z cyklu tych gdzie cieszysz się atmosferą i podziwiasz cudnie podświetlony park). Był też X Bieg o Puchar Bielan na 5 km (chciałam biec w równoległym XXXII Biegu Chomiczówki, ale się na pakiet nie załapałam ;)). A zakończyłam ten miesiąc X Biegiem Wedla w Parku Skaryszewskim . Podczas tego ostatniego biegu były organizowane biegi dla dzieci - coś wspaniałego! Człowiek jak patrzy na te małe szkraby 4-5 letnie, a nawet i starsze 9-10 latki to ładuje sobie baterie tak pozytywną energią od nich, że ma się moc i chęci na kolejne zmagania. Polecam wszystkim! Do tej pory jak sobie przypomnę takiego maluszka drepczącego z tatą za rękę śmieję się od ucha do ucha :) Poproszę więcej takich biegów! Niech się dzieci zarażają tym sportem, niech coś robią co da im radość, zdrowie, zbuduje w nich chęć rywalizacji i da im pasję często na całe życie. A i dla nas jest to okazja do czerpania energii od nich, energii która tak często jest nam potrzebna w codziennym życiu.
Teraz czas na luty!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz